برچسب ها
برچسب: فواید ورزش
ورزش تنیس شرط سنی ندارد و هرکسی می تواند این... ورزش را انجام دهد انجام این ورزش باعث انعطاف پذیری...
بازی نگاه می شود در حالی که این ورزش به... ورزش در منزل و با اعضای خانواده از فوایدش بهره... آن جا که در این ورزش چشم باید مسیر توپ... مفاصلورزش تنیس شرط سنی ندارد و هرکسی می تواند این...
کد خبر: ۲۹۴۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات متنوع و متعددی نشان می دهد ورزش... چند پیشنهاد ورزشی برای شما داریم به گزارش شفاآنلاین امروزه... فواید ورزش بر سلامت روان بر هیچ کس پوشیده نیست... در مجله نورولوژی منتشر شد نشان داد که ورزش می...
کد خبر: ۲۹۴۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
بسیاری از متخصصان برای سلامتی بدن همواره بر ورزش کردن... تاکید دارند با این حال برای بهره بردن از فواید... ورزش لزومی ندارد که حتماً به باشگاه ورزشی رفته و... حال فواید پیاده روی بلند مدت شامل کاهش خطر ابتلا...
کد خبر: ۲۸۹۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
ورزش های هوازی ایروبیک فواید بسیاری برای بدن دارند و... متخصصان توصیه می کنند حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش... هوازی با شدت متوسط یا ۷۵دقیقه با شدت بالا ورزش...
حرکت وادارد هوازی یا ورزش های قلبی-عروقی می گویند از... این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع شنا... کردن خانه یا باغبانی اشاره کرد به گزارش شفاآنلاین ورزش... های هوازی ایروبیک فواید بسیاری برای بدن دارند و متخصصان...
کد خبر: ۲۸۹۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
برخلاف باور عموم ورزش های قدرتی هم می توانند بدن... شوند این نوع ورزش دامنه حرکتی مفصل را افزایش می...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش های قدرتی نوعی از تمرین های بدنی... ها می شوند از برخی از ورزش های قدرتی می... رزمی اشاره کرد این نوع ورزش برای بدن فواید متعددی... شده که ورزش های قدرتی فواید متعددی برای بدن دارد...
کد خبر: ۲۸۸۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
برخی متخصصان بر این باورند اگر ورزش قدرتی با شدت... پایین انجام شود و پس از آن ورزش هوازی را... شروع کرده ورزش هوازی بیشترین کمک را به سوزاندن چربی...
شفاآنلاین> سلامت> بعضی فعالیت ها یا ورزش ها تاثیر بسیار... برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را... ورزش های قدرتی کار کنند یا ورزش های هوازی همچنین... بسیاری از افراد حتی نمی دانند ورزش قدرتی چیست و...
کد خبر: ۲۸۷۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست اگر...
کد خبر: ۲۸۶۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
دقیقه ورزش در هفته کافی است ...
و فواید فیبر غذا + جدول منابع غذایی | مجله... غذا۵- فیبراز فواید فیبر ها برای سلامتی می توان به... قرار دارد روبرو شوید مطالعات صورت گرفته فواید یوگا را... می گذارد why exercise? - familydoctor org۱۰ - ورزشنیازی به...
کد خبر: ۲۸۰۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
فیبراز فواید فیبر ها برای سلامتی می توان به کاهش... دارد روبرو شوید مطالعات صورت گرفته فواید یوگا را در... گذارد ۱۰ - ورزشنیازی به کنار گذاشتن تمرینات مورد علاقه... ورزش کنید پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه...
کد خبر: ۲۸۰۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
ایران گفت فواید ورزش در طول درمان سرطان به خوبی... وبینار تمرین درمانی و ورزش در بیماران مبتلا به سرطان... زندگی و سالم زیستن است و ورزش کردن در این... انجام و آموزش ورزش های درمانی خاص ماساژ ورزش در...
کد خبر: ۲۷۹۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
این حساب بهتر است صبح ها ورزش کنیم یا عصرها... افزایشی که نشان می دهد زمان ورزش کردن می تواند... منفعت بردن از ورزش را چند برابر کند می افزاید... آیا زمان و چگونگی ورزش کردن هم می تواند بر...
کد خبر: ۲۷۳۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
زود به شرایط عادت می کنید و از فواید ورزش...
شفاآنلاین> سلامت> برای ورزش کردن در هوای سرد راهبرد های... کرد به گزارش شفاآنلاین بدون شک ورزش کردن در هوای... که آیا در فصل سرما نیز باید ورزش کرد یا... این که از انجام آن منصرف شد البته که ورزش...
کد خبر: ۲۷۰۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
ورزش کردن در برخی زمان ها می تواند خطر ابتلا...
شفاآنلاین> سلامت> اصلی ترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن... می شود در طول روز مقداری ورزش کنند به گزاش... دستکم دو روز در هفته ورزش هایی را انجام دهند... ورزش نیمه سنگین یا ۷۵ دقیقه ورزش سنگین در هفته...
کد خبر: ۲۶۸۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
و بسته بودن باشگاه های ورزشی که لازمه مقابله با... تحویل کالا سفارش خرید دهیم به گزارش شفاآنلاین فواید ورزش... در دستان ورزش است نباید به بهانه قرنطینه بدن را... دهند افزایش تعادل و انعطاف پذیری از جمله دیگر فواید...
کد خبر: ۲۶۸۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
اما با تغذیه مناسب و ورزش روند این بیماری به... به بررسی بیشتر موارد تغذیه و ورزش خواهیم پرداخت ورزش... خانم ها در هر سنی توصیه می شود اما فواید... ورزش در خانم های بالای ۳۰ سال بیشتر از سلامت...
کد خبر: ۲۶۴۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
هورمون تیروئید تراکم کلسترول خوب را افزایش می دهند ورزش... مطلوب کلسترول دست یابید تحرک داشته باشید ورزش روزانه یکی... است اگر تازه ورزش را آغاز کرده اید آهسته پیش... فواید ورزش کردن باشد کاهش وزن می تواند به افزایش...
کد خبر: ۲۶۳۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
این رو کاهش وزن در کنار انجام ورزش به عنوان... برای اندازه گیری اثر ورزش بر محتوای چربی کبد استفاده... پس از اتمام برنامه ورزشی نشان داد افرادی که ورزش... از بیماری کبد چرب غیرالکلی به گفته پژوهشگران فواید ورزش...
کد خبر: ۲۶۳۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
آرامش درونی برسید – ورزش کردن را آغاز کنیدنتیجه مستقیم... ورزش این است که جسم و ذهن تان تقویت می... وفق دهید ورزش منظم موجب می شود شما به طور... شرایط کلی را درک کنید ورزش موجب ترمیم رشته های...
کد خبر: ۲۵۷۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
شده نشان داده است که انجام منظم تمرینات ورزشی برای... این آلودگی بسیار مهم است این حقیقت که ورزش فواید... منظم تمرینات ورزشی در حال حاضر به مراتب مهم تر... تنفسی مانند کووید-۱۹ بسیار مهم است ورزش کاردیو به تمریناتی...
کد خبر: ۲۵۶۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
بررسی مطالعات قبلی دریافتیم فواید یوگا برای سلامت نظیر فواید... ورزش های هوازی است نها گوته سرپرست تیم تحقیق از... دانشگاه ایلینوی در ادامه می گوید یوگا طبیعتاً ورزشی هوازی...
کد خبر: ۲۴۹۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
آخرین اخبار